励志，就如同那照亮前路的明灯，指引我们在黑暗中寻找方向，在困境中不放弃希望。它告诉我们，每一次跌倒都是为了更好地站起，每一次失败都是通往成功的必经之路。本期《榜样零距离》邀请到我院22级工商管理专业3班施硕然学姐，围绕“励志”这一话题进行经验分享，希望同学们带着这份励志的力量，不断前行，去追寻属于自己的星辰大海，绽放属于自己的光芒！
01
个人简介
施硕然，女，2004年8月出生，汉族，中共预备党员，现任工商管理学院2022级工商管理专业3班团支书。始终以勤奋笃学为动力，精益求精，追求卓越,踏实前行。曾在低谷徘徊，却从未放弃希望。如今向着目标全力进发，用每一次的拼搏，证明努力的意义，书写逆袭人生。
02
个人奖项
（1）2022-2023年度优秀学生干部
（2）2022—2023年度“优秀干事”
（3）2022-2023学年第二学期校级一等奖学金
（4）2022-2023学年第一学期校级二等奖学金
（5）2022-2023年度全国大学生暑期“返家乡”社会实践专项活动“优秀社会实践大学生”
（6）2023年暑期“三下乡”社会实践先进个人
（7）2023年践行习近平新时代中国特色社会主义思想冀青工作调研大赛省级立项
（8）2023-2024年度三好学生
（9）2023-2024年度国家奖学金
（10）2023-2024年度优秀团干部
（11）2023-2024年度校级一等奖学金
（12）2023-2024年度优秀团支部团支书
（13）2023-2024年度先进班集体团支书
（14）2024年暑期“三下乡”社会实践先进个人
（15）2024年度大学生创新创业训练计划国家级立项
（16）2024年践行习近平新时代中国特色社会主义思想冀青工作调研大赛省级立项
（17）“正大杯”第十四届全国大学生市场调查与分析大赛校级二等奖
（18）“恒源昊”杯河北经贸大学第十五届大学生职业生涯规划大赛校级二等奖
生命中总会有挫折，但每一次跌倒都是成长的动力。勇敢前行，你会看到更美的风景。记住，不是风雨阻挡者胜，而是砥砺前行者手握辉煌。无论遇到多大的困难，只要我们保持坚定的信念，勇敢地去面对，就一定能够战胜一切。让我们听听对于励志的问题，施硕然学姐是怎么说的吧！
已关注
关注
重播 分享 赞
关闭
观看更多
更多
退出全屏
切换到竖屏全屏退出全屏
河北经贸大学工商管理学院已关注
分享视频
，
时长04:13
进度条，百分之0
播放
00:00
/
04:13
04:13
全屏
倍速播放中
0.5倍 0.75倍 1.0倍 1.5倍 2.0倍
超清 流畅
您的浏览器不支持 video 标签
继续观看
榜样零距离||第十四期：励志之光，筑梦未来——“励志”经验分享
观看更多
转载
,
榜样零距离||第十四期：励志之光，筑梦未来——“励志”经验分享
河北经贸大学工商管理学院已关注
分享点赞在看
已同步到看一看写下你的评论
视频详情
Q:学姐，您是如何高效管理时间，平衡学习与休息的？
A:我喜欢提前规划，例如每个学期初我会制定详细的学习计划，将课程、作业、考试复习等任务分解到每周甚至每天。在学习的时候，我会使用番茄钟计时，保持专注，避免自己分心。此外，我会给自己留出一些“无计划”的时间，用来做自己喜欢的事情，比如看电影、和朋友聚会，这样可以避免过度劳累，保持生活的平衡。
Q:获得国家奖学金或其他重要奖项时，学姐有什么样的心情和感受？这份荣誉对您来说意味着什么？
A:获得国奖的时候，我非常激动，因为这不仅是对我努力的肯定，也是对我学习方法和态度的认可。这份荣誉让我更有信心去面对未来的挑战。于我而言，它意味着一种激励，让我明白只有付出足够的努力，才能取得好的成果。同时，它也让我意识到自己肩负的责任，激励我继续努力，为班级和学校争光，也为自己的未来打下更坚实的基础。
Q:如何保持长期学习动力？对陷入低谷的同学有什么鼓励？
A:保持长期学习动力的关键在于明确目标。我会将大目标分解为一个个小目标，一点一点实现，并为每个目标设定自我奖励机制。对于陷入低谷的同学，我想说，低谷并不可怕，它只是成长路上的一个小插曲。重要的是要相信自己，调整心态，找到问题的根源并逐步解决。当你在十字路口反复比对选择时，其实已经在对各路径的SWOT分析中，提升了决策思维维度。
Q:学姐，获得国奖后，您对自己的未来规划是否有新的调整？
A:获得国奖后，我对自己的未来规划有了更清晰的方向。它让我更加坚定了继续深造的信念，我希望能在本科毕业后攻读研究生，进一步提升自己的专业能力。同时，我也意识到自己需要更加注重综合素质的培养，比如参加更多的实践活动、提升沟通能力等，以便更好地适应未来的职业发展需求。这份荣誉也让我更加明确自己的目标，激励我在未来的学习和生活中更加努力。
Q:面对学业压力或阶段性挫折时，您通常会通过哪些具体方法调整心态？对正在经历迷茫期的同学有什么应对建议？
A:我会暂时放下手头的任务，去散步、运动或者听音乐，让自己的大脑和身体得到放松。冷静下来后，再分析问题的真正原因，是学习方法不对，还是时间安排不合理？找到问题后，再针对性地调整策略。我也会和老师、同学或朋友交流，听听他们的意见和建议，有时候别人的鼓励和启发会让我们豁然开朗。
Q:对学弟学妹的大学生涯规划，您有什么建议吗？
A:大学是人生中最宝贵的阶段之一，希望学弟学妹们能够珍惜这段时光。首先，要明确自己的目标，无论是考研、考公还是就业，都要提前规划，合理安排时间。其次，要注重综合素质的培养，积极参与社团活动、志愿服务和实习实践，提升自己的人际交往能力和实践能力。最后，希望你们保持好奇心和学习的热情，不断探索未知领域，让大学生活充实而有意义。
“励志之光，筑梦未来”，感谢施硕然学姐的分享。在知识的海洋里，工商学子扬帆起航；在理想的天空中，工商学子展翅翱翔。大学校园里，每一盏深夜不灭的灯都是追梦者的见证，每一个奋笔疾书的身影都是未来建设者的剪影。这里，是梦想开始的地方，是青春绽放的舞台。工商学子在大学这片沃土上，以坚定的信念、脚踏实地的努力、对社会的责任与担当以及团结协作的精神，共同追逐梦想，绽放光芒。相信在不久的将来，工商学子一定能够实现自己的梦想，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
