2024级工商管理专业1、2班开展“悦人悦己,知行合一”心理主题班会

时间:2025-05-24 点击数:

为增强学生自我认知与接纳能力,提升班级凝聚力,营造积极向上的校园心理文化氛围,5月15日,工商管理学院2024级工商管理专业1、2班成功开展了“悦人悦己,知行合一”心理主题班会,此次班会由团支书姜钰烨主持,辅导员张芷璐到场,工商管理专业1、2班全体同学参加。

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班会伊始,姜钰烨通过播放TED - Ed心理教育系列短片《接纳不完美的自己》导入,借片中情节随机邀请同学分享触动瞬间,引发情感共鸣。接着,班委们精心拍摄的心理剧精彩呈现。心理剧围绕同学们日常学习生活中的心理困扰展开,生动的表演让同学们感同身受,大家踊跃发言,分享观剧后的感想,进一步深入探讨心理话题。

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随后,在轻松且信任的氛围中,班会进入问题交流环节。张芷璐引导同学们将自己的心理困惑匿名写下,由其他同学相互解答。大家结合自身经历与感悟,为困惑者提出许多具体且实用的建议,真正做到将抽象困扰转化为可行的行动方案。心理委员将“心理微课堂”以PPT结合情景案例形式,讲解“自我关怀四步法”,帮助同学们应对焦虑等情绪。

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最后,张芷璐对本次班会进行全面总结,提炼出“觉察”“行动”等关键词,强调微小改变对个人成长的重要性。全体同学手持星光行动卡合影留念为此次班会画上圆满句号。此次班会为同学们提供了心理交流与成长平台,助力大家以更积极健康的心态面对学习与生活,营造了温暖和谐的班级心理氛围。


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